KUNCI HIDUP BAHAGIA
Bismillah
Assalamu'alaykum warohmatullahi wabarokatu....
Pagi hari yang sejuk untuk pagi ini walau sedikit mendung ,yaps walau cuaca nya mendung yang lain jangan pada murung ya...tetap stay happy and tetap mimin ingatin untuk jangan galau-galau..hhh
Anyway untuk kali ini mimin mau bahas tentang " gimana sih agar hidup lebih tenang?" . Memang hidup kadang membuat kita jadi gelisah karena beberapa problem yang sedang kita hadapin.... tapi ada loh beberap tips biar hidup kita gak gelisah dan banyak pikiran. Biasa nya rasa gelisah banyak muncul karena banyak nya komentar atau pun perkataan orang lain yang membuat kita terus kepikiran. Toxic sih jatuhnya, buat mereka yang sering buat mental kita down and memunculkan banyak kegelisan.
Buat temen-temen yang mudah banget kepikiran sama kata-kata orang lain yang buat kita tuh serba salah dan kepikiran berlarut-larut. Jangan dipikirin pokok nya kita tetap stay sama tujuan kita ,fokus sama kerjaan kita ,jangan kita dipikirin terus dan larut-larut sedihnya hidup kita gak akan berpindah.Kita gak bisa nutup mulut mereka satu-satu karena kita hanya punya dua tangan yang bisa kita gunakan untuk menutup ke2 telinga kita. Ada kata pepatah yang bilang " anj*ng menggonggong kafilah berlalu" dalam artian kita gak harus dengerin semua kata orang,karena sehebat apapun kita pasti kita tetap punya kekurangan dan sebaik apapun kita pasti masih ada yang membenci.So.... jalan terus, kejar terus apapun yang pengen kita gapai selama itu hal-hal yang positif dan tidak dilarang oleh syariat .
Nah ini bestie " kunci hidup bahagia ":
1. Tidak Membenci
Maafkan saja orang-orang yang membuat kita sakit hati serta menjadi beban pikiran karena mereka juga hidup dengan tenang setelah menyakiti orang lain, terus kenapa kita harus berlarut-larut dalam kesedihan karena rasa benci. Iklas kan saja dan mohon kan pada ALLAH semoga ia bisa menjadi lebih baik . Saat kita membenci seseorang sebenarnya kita membebani pikiran kita ibarat kita mengantongi buah busuk yang setiap harinya sehingga kita tidak pernah tenang.
2. Tidak Mengeluh
Yap mengeluh membuat kita menjadi seseorang yang pesimis, seakan tidak ada jalan lain saat banyak problem yang menghadang. Dan mengeluh akan membuat semangat kita pun menurun dan ketika kita mengatakan " seandainya dan jika saja " maka itu salah satu pimtu masuknya setan kedalam hati kita ,maka tetap lah bersyukur atas nikmat yang telah ALLAH berikan kepada kita makhluknya.Didalam AL-Qur'an surat ibrahim ayat 7 :
Wa iż ta`ażżana rabbukum la`in syakartum la`azīdannakum wa la`ing kafartum inna 'ażābī lasyadīd.
Artinya:
Dan (ingatlah) ketika Tuhanmu memaklumkan, “Sesungguhnya jika kamu
bersyukur, niscaya Aku akan menambah (nikmat) kepadamu, tetapi jika kamu
mengingkari (nikmat-Ku), maka pasti azab-Ku sangat berat.”' Q.S.Ibrahim:7
Maka sahabat sekalian mari memperbanyak bersyukur agar hidup terasa lebih nikmat.
3.Berprasangka Baik
Berprasangka baik dalam islam disebut dengan husnudzon, husnudzon adalah sikap serta cara pandang yang menyebabkan seseorang melihat sesuatu secara positif dan dibekali dengan hati yang bersih, serta tindakan yang lurus. Karena dari pikiran maka akan menjadi tindakan maka pikirkan hal-hal baik maka tindakan yang kita lakukan pun InsyaAllah baik juga.Berfikir positif juga membuat kita jauh dari rasa gelisa dan resah sehingga hidup lebih tenang.
4. Merendah hati
Rendah hati artinya tidak memandang rendah orang lain. Rendah hati sering disebut dengan tawaduk. Artinya tidak angkuh dan tidak sombong. Orang yang rendah hati selalu bersikap tenang, sederhana, dan sungguh-sungguh menjauhi perbuatan sombong.
5. Mudah memaafkan
Manfaat dari orang yang sabar, ikhlas dan pemaaf adalah : Memberikan ketenangan dalam berpikir. Membawa keberuntungan dan keselamatan dunia akhirat. Mendapat pertolongan dan kasih sayang dari Allah Subhanahuwata'ala..
6.Hindari Permusuhan.
Dilarang saling bermusuhan, memutuskan hubungan dan memboikot lebih dari tiga hari karena urusan dunia. Sebab hal ini merupakan penghalang naiknya amalan dan masuknya seseorang ke surga. Kebalikan dari yang lalu, perintah untuk saling bersaudara karena Allah dan bersatu dalam manhaj Allah.Hal sederhana yang justru dapat menghindari kita dari permusuhan adalah membalas perbuatan baik orang lain. Jangan hanya mau diutamakan dan diperlakukan baik saja tanpa melakukan hal yang serupa pada orang lain. Intinya kalau kamu egois, orang lain bisa saja mulai tidak suka pada kita.
7.Bersedekah
Selain berpahala, sedekah juga dapat bermanfaat sebagai penolak bala dan menahan musibah dan kejahatan bagi seseorang yang sering mengamalkannya. Dalam sebuah hadis, Rasulullah SAW bersabda: “Bersegeralah untuk bersedekah, karena musibah dan bencana tidak bisa mendahului sedekah.”Bagi orang yang gemar bersedekah akan diberi ketenangan pada hatinya. Artinya, ia akan terbebas dari rasa khawatir dan tidak merasa sedih hatinya. Pada surat Al Baqarah ayat 274 kita bisa melihat bahwa posisi sedekah secara diam-diam disebut terlebih dulu, daripada sedekah secara terang-terangan.
8.Selalu tersenyum
Tersenyum dipercaya membuat kita rileks. Hal ini bukan tanpa alasan, sebab tersenyum mampu menenangkan otot wajah. Tak hanya itu, senyuman juga dipercaya bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghindari dari perasaan cemas.
Komentar
Posting Komentar